agenda

Ieder seizoen vraagt iets anders van je en de winter staat voor rust en inkeer.

Water is het laatste element van de cyclus en tegelijkertijd de basis voor het eerste element, het Hout. Het grote yin van de winter vraagt ons naar binnen te keren, de stilte meer op te zoeken zodat we ruimte maken en kracht kunnen verzamelen voor een nieuwe cyclus. Als we ons nu meer overgeven aan deze yinne energie, kan het in de lente makkelijker overgaan naar de meer yange energie.

Bij het element Water behoren de organen en meridianen Nier en Blaas. De nieren zijn in de Chinese Geneeskunde zeer belangrijk: ze worden gezien als de ‘wortels van het leven’. Hier ligt je basis en de bron van al je energie.

Op vrijdagmiddag 10 januari nemen we de tijd om ons af te stemmen op ons diepste yin. De energie van het element Water staat voor zachte, vloeiende bewegingen en tegelijkertijd is Water ook heel krachtig. Het vraagt ons in deze tijd aandacht te geven aan de zachtheid en kracht in onszelf.
Een mooi moment om op ontspannen wijze mee te bewegen met de energie van de winter.

 Wat kun je verwachten?

• 5 elementen inspiratie met de focus op het element Water welke bij de winter hoort
• Yoga (zacht en kracht)
• Ontspannende massage oefeningen
• Meridiaanstrekkingen
• Adem- en ontspan oefeningen

Hoe laat? Van 14:00u tot 16:30u

Waar? 't Jagershuis op Landgoed Bleijendijk in Vught

Kosten? €35,- per persoon
of €32,50 per persoon voor een duo-ticket

Maximaal 10 deelnemers.

Ben jij ook toe aan een ontspannen middag voor jezelf? Meld je dan nu aan via onderstaande knop: